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관리자2025.05.28 10:01조회 수 22댓글 0
평소 사용하지 않는 근육을 사용함으로써 다양한 근육을 발달시키고
서서하는 뱃살빼기 운동으로 평소에도 할 수 있도록 지도하고 기초체력을 향상시킬 수 있었습니다.
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